睡眠の質がどん底

暑くて寝付けないしいつもの時間に起きられないしもう駄目。

ゲームやってるような時間もなく元気もなく。

ストレスだけが増大していく。

いやあ、せめて寝る時ぐらいは穏やかに眠らせてくれ。