2020-04-25から1日間の記事一覧

睡眠リズムが戻らない

雑記

今週はお仕事落ち着いて普通の時間に横になれているのに。 どうにも寝つきが悪いし眠りが浅いしすっきり起きられない。 よくないなぁ。