喉の奥がカラカラだ

空気の乾燥と鼻詰まりによる口呼吸の合わせ技で、朝起きると口の中がひどく乾燥している。

痛みとかはないが、嫌な感じではあるなぁ。

とは言え加湿器とかそういう上等なものもないし我慢するしかないか。