たちくらくらみ

気温が下がってくると症状が出るんだなぁ。

お風呂であったまって立ち上がると視界がふらぁ……ってなったり。

ただ座って仕事をしていたとこから立ち上がるとぐらぐらしたり。

そのうちコケそうで怖いもんがある。

気温も要因としてはあるんだろうけど、体調？体質？の方に原因あるよな。

日頃から血圧低いとか。健康診断でここ数年赤血球関連の何かが再検査ライン付近とか。

鉄分、鉄分を摂るのだ。