2022-08-16から1日間の記事一覧

休みも終わり睡眠の質が悪い

雑記

体操で夜更かししたり何やかんや原因はあるんだろうけども。夜中に目が覚めるのはやめてほしいね。眠りが浅いまま目が覚めたせいで、昼寝してたんだっけ……？ってなったわ。0:53。早寝早起きの生活に戻していかないとだなぁ。