心と時間の余裕が戻ってきたのでヒイコラやっている。 ちょっと間が開くだけでこんなに負荷あるんだっけ……ってなるので継続は大事。 古事記にも書いてある。 とは言え翌日筋肉痛に苛まれたりもないので、数日抜いたぐらいじゃそうそう衰えるもんでもない様子…