久々に再開するときっつい

心と時間の余裕が戻ってきたのでヒイコラやっている。

ちょっと間が開くだけでこんなに負荷あるんだっけ……ってなるので継続は大事。

古事記にも書いてある。

とは言え翌日筋肉痛に苛まれたりもないので、数日抜いたぐらいじゃそうそう衰えるもんでもない様子。