2021-04-27から1日間の記事一覧

うで　の　いたみ

RFA

最近の運動不足のせいか、昨日のリングフィットの後遺症がヤバい。 やってる最中もスクワットで膝がガクガクしてたけども。 今朝は起きたら右腕が痛い。 ぬうう。筋肉だ。筋肉が足りない。