きついから普段やらないマウンテンクライマーを日曜に強制されてさぁ。 昨日はストレッチだけでも足上がんねぇ……ってなってさぁ。 今朝も部屋の中歩くのもだるいという状態。 筋肉痛ばっかりじゃなく、疲労も翌日とか翌々日まで引きずることあるんだなぁ。 …