きついから普段やらないマウンテンクライマーを日曜に強制されてさぁ。
昨日はストレッチだけでも足上がんねぇ……ってなってさぁ。
今朝も部屋の中歩くのもだるいという状態。
筋肉痛ばっかりじゃなく、疲労も翌日とか翌々日まで引きずることあるんだなぁ。
だるい。
きついから普段やらないマウンテンクライマーを日曜に強制されてさぁ。
昨日はストレッチだけでも足上がんねぇ……ってなってさぁ。
今朝も部屋の中歩くのもだるいという状態。
筋肉痛ばっかりじゃなく、疲労も翌日とか翌々日まで引きずることあるんだなぁ。
だるい。