一晩では回復しないお年頃

きついから普段やらないマウンテンクライマーを日曜に強制されてさぁ。

昨日はストレッチだけでも足上がんねぇ……ってなってさぁ。

今朝も部屋の中歩くのもだるいという状態。

筋肉痛ばっかりじゃなく、疲労も翌日とか翌々日まで引きずることあるんだなぁ。

だるい。