2023-09-04から1日間の記事一覧

睡眠がずっと足りない

土日ずっとうとうとしてた気がする。昼寝もした。 夜寝られてないわけじゃないはずなんだけどな。 いつも通り早寝して寝つきは悪くないし、夜中に目が覚めることも少ない。 朝スッキリ目が覚めるのは眠りが浅いのかな…… 目は覚めても起き上がりたくないのは…